Produtos

Densia – iogurte cheio de cálcio da Danone

Como nutricionista, fiquei curiosa quando vi a propaganda divulgando a novidade da Danone. Um iogurte que supre 50% das necessidades de cálcio que um adulto precisa diariamente. Será que esse cálcio é biodisponível, isto é, será que nosso organismo consegue absorvê-lo totalmente? Minha dúvida surge por tratar-se de um produto enriquecido com cálcio e com vitamina D.

Entrei no site da Danone e eles afirmam que sim. Tem até um teste interessante lá para saber se atingimos a recomendação diária do mineral, com questões sobre hábitos de consumo alimentar.

Mas e o gosto, é bom? Eles lançaram os sabores aveia e morango, eu experimentei o último. As primeiras colheradas têm um sabor residual de adoçante, sim porque eles não possuem açúcar e são feitos com leite desnatado. Cada potinho tem 42 calorias. Mas do meio para o final, acaba-se acostumando e fica gostoso.

Acho que vale à pena, principalmente porque não é tão fácil atingir toda quantidade de cálcio que precisamos e por ele ser um mineral importante para a manutenção óssea e prevenção da osteoporose. Principalmente para as mulheres.

Consumido por Fernanda Mariz


10 comentários

  • Carol disse:

    Olha Fê, (to intima já) kkk, efim eu não gostei nenhum pouquinho do de aveia, comprei por engano e tive que comer…aff, mas o de morando achei super bom e o meu filho de 5 anos tb gostou bastante…

  • Fernanda disse:

    É Carol, o de aveia ainda não provei, que bom que pelo menos o de morango é gostoso. Bacana que seu filho gostou. Beijos Fê

  • laila disse:

    Estava tensa, irritada, revoltada por ter descoberto osteoporose na coluna , e já tentei tomar cálcio mas tive muita dor de estômago , e o densia foi minha salvação adorei o sabor .obrigada.

  • Susana disse:

    Olha, gostei dos dois sabores. Mais ainda do de aveia. E se a nutricionista recomenda… vou continuar comendo, pois tenho osteopenia. Só fico um pouco em dúvida com tanta química que tem por não ter açúcar e ter ‘outros ingredientes’ para que fique com gosto bom… Abraço, Susana.

  • thais lima disse:

    oi, Fer(rs), faço musculação e preciso de uma bebida rico em proteína,então a minha grande duvida é saber se o DENSIA é bebida lactea ou iorgute.Abraços…

    • Fernanda Mariz disse:

      Oi Thais!
      O Densia é iogurte, sim. Se o seu objetivo é aumentar a massa muscular, existem outras fontes de proteína de origem vegetal que podem te ajudar. Como o amaranto e a protein raw vegan, que é uma proteína vegetal a base de arroz. Ambos alimentos você encontra em casa de produtos naturais. Beijos Fê.

  • keila disse:

    Ola, fiz gastroplastia a 1 anos e 9 meses e nao morro de amores por leite e seus derivados, vou provar essa novidade, assim substituo o queijo branco da manha por um densia……rsrsrsrsrs

  • Noé de Cerqueira Fortes disse:

    Gostaria de conhecer mais o produto, para usá-lo na minha atividade pediátrica

    • Fernanda Mariz disse:

      Noé, nós fizemos o teste de consumo do iogurte para conhecer seu sabor. Talvez seja melhor você entrar em contato com a Danone para obter mais informações. Obrigada.

  • Lindinalva Mota disse:

    Eu já consumo, é muito gostoso.

Deixe seu comentário